Как сделать собаку накаченной

Как накачать пса

Одним из проверенных и весьма результативных способов знакомств является прогулка с собакой в людном парке — выбираете солнечный день, берете красивую собаку и пытаетесь заговорить с не менее красивой девушкой. Как подготовить к лету себя мы уже рассказывали — достаточно правильно питаться и регулярно посещать спортзал. Но как быть, если ваш пёс больше похож на Колобка, чем на охотничьего компаньона?

Сегодня мы постараемся дать общие рекомендации для начала физических тренировок для набора массы взрослой собаки — животного и друга, который менее чем за год может превратиться из постоянного обитателя ковра и дивана в накачанную дрессированную мышцу с зубами.

Начнём с общих рекомендаций — очевидных на первый взгляд, однако довольно важных для достижения поставленного результата:

При тренировке собаки «на массу», животное должно получать с пищей энергии больше, чем расходовать на тренировках. «Больше съел — больше стал» — этот принцип универсален для всего живого. Кобель немецкой овчарки, к примеру, должен съедать для набора массы 2500–3000 калорий — это примерно столько же, сколько нужно начинающему бодибилдеру весом 80 килограммов в межсезонье.

Собаку необходимо перевести на пятиразовое питание: два основных приёма пищи, три перекуса. В рационе животного должно быть 55–60% углеводов и 25–30% белков. За час до тренировок собаке дают разветвлённые аминокислоты, адаптогены, минеральные добавки, про необходимости энергетические добавки вроде креатина, АТФ и кофеина, а также 100–150 граммов углеводного корма, через час после тренировки закрывают «белково-углеводное окно», скармливая 40–60 граммов углеводов и 20–30 граммов протеина.

Пища спортивной собаки должна быть максимально приближена к жидкому состоянию — привычные продукты следует пропускать через блендер, чтобы облегчить процесс переваривания пищи и ускорить рост мышечной ткани. Отметим, что после физических нагрузок та же пища, но в твёрдом состоянии практически не усвоится.

На каждый килограмм веса собаки должно поступать от 2,2 до 3 граммов протеина в сутки, также нужно употреблять специальные витамины для выступающих собак — животных, которых готовят к выставке.

Собака никогда не должна засыпать голодной — перед сном животному дают медленные углеводы вроде овсянки или каши из смеси злаков.

Спать собака должна не менее восьми часов в сутки, никакого стресса до или после тренировок быть не может.

Занятия ни в коем случае не проводят на жаре. Воду после тренировки можно давать спустя 10–15 минут после окончания нагрузок.

2MwpIRXjV mkewnX3YR 1A wide

Самое время поговорить о начале тренировки: перед тренингом животному дают размяться — собака должна самостоятельно гулять в течение 20-30 минут: за это время пёс справит нужду, разомнётся, подготовит сердце к нагрузкам. Без разминки силовую тренировку не проводят.

В идеале программу тренировок для собак должен составлять опытный кинолог с ветеринаром: в рамках консилиума нужно учесть породу пса, его предрасположенность к тем или иным заболеваниям, возраст, систему питания, полученные травмы, если таковые имеются, и так далее. Только если животное здорово, можно составлять программу силового тренинга — в противном случае собаку нужно не качать, а лечить и оздоравливать.

Типичная общеоздоровительная программа тренировки собак для укрепления мышечного корсета выглядит так:

NrkFgQ5MkKDW30x8zjTaXQ wide

Бег — самое простое и очевидное упражнение для собак. В работу включаются мышцы бёдер и плечевого пояса, спина. Животное должно двигаться средней рысью с кратковременными ускорениями. Для набора мышечной массы бегать без отягощения можно только с щенками — пробегать в каждый тренировочный день по 200 метров в течение недели, затем увеличивать нагрузку. Среди очевидных советов — нельзя заставлять бежать собаку за машиной или мотоциклом, так как у животного может остановиться сердце. Чтобы не сбить лапы, бегать лучше всего по траве.

Бег со специальным поводком и отягощениями показан уже натренированным животным — вес груза подбирается индивидуально. Неплохие сезонные варианты — бег по глубокому снегу или по мелководью (уровень водоёма должен доходить до живота животного). При пробежке вверх по крутому склону собака укрепляет крестец и бедра.

Ни в коем случае нельзя тренировать животных в темпе быстрой рыси или галопе длительно: в частности, совсем недавно на московском форуме кинологов Infodog критиковали одну из программ тренировок для бойцовских псов, занимаясь по которой владельцы двухлетнего кобеля ротвейлера загнали совершенно здоровое животное насмерть.

Источник

Николаевская областная общественная кинологическая организация (МОГКО) «ТРОН»

Чтоб написать сообщение авторизуйтесь

Как накачать собаке мышцы

dog

Получив описание собаки с выставки, многие владельцы сталкиваются с таким термином как «недостаток массы». Что это такое?

В стандартах пород такой термин отсутствует. Подобное определение может быть соотнесено с такими понятиями, встречающимися в стандартах породы как: «мощность», мускулистость, наличии мышечной массы.

По крайней мере, можно утверждать, что термин «недостаток массы» можно соотнести с двумя проблемами:

Недостаточная упитанность собаки.

Низкая мышечная масса собаки.

Недостаточная упитанность собаки может обуславливаться несколькими причинами:

Низкая масса собаки, связанная с неадекватным кормлением, кормлением низкокачественными кормами, наличием внутренних и/или внешних паразитов.

Низкая масса собаки, связанная с наличием инфекций и хронических болезней пищеварительного тракта.

Читайте также:  Как сделать бэлисс дома

Низкая масса собаки, связанная с возрастом собаки. Чаще всего это связано с «переходным» возрастом собаки, когда закончена смена зубов, но еще не наступило половое созревание. Малый вес в этом возрасте также никого не должен удивлять, как никого не удивляет тощий подросток.

Низкая мышечная масса собаки может быть нескольких родов:

Собака плохо тренирована и не в состоянии выдерживать длительных нагрузок, таких как прогулки свыше трех часов, бег за велосипедом, или плавание.

Собака отлично выдерживает длительные нагрузки, требующие выносливости, но тем не менее не производит впечатления атлета, того что в отношении человека можно было бы назвать «мускулистый» или «накачанный».

Прежде чем предложить несколько рецептов, разберемся в природе вещей. Поскольку собака часто используется для выявления истины в отношении строении и физиологии человека, не грех воспользоваться тем знанием о тренинге, которое удалось накопить человеку.

Представив себе две крайности – балерину и бодибилдера, можно получить примерное представление относительно того, какие мускулы обеспечивают физическую выносливость, а какие – физическую силу. При этом в большинстве случаев одни и те же мышцы выполняют работу, направленную на выносливость и на силу. В целом, можно упрощенно говорить, что за выносливость отвечают мышцы, направленные на сгибание. Силу обеспечивают мышцы- разгибатели. И у цивилизованного человека, и у собаки – жителей мегаполиса, проводящих большую часть дня в дреме на диване, проблемы одни и те же. Мышцы сгибатели хоть как- то задействованы, мышцы разгибатели практически выключены из работы. Однако, красивы мышечный профиль обеспечивают мышцы разгибатели. И находятся они на задней поверхности бедер, рук (лап).При взгляде на собаку спереди не трудно догадаться, что именно мышцы- разгибатели придают грудной клетке собаки впечатление «полноты», «мускулистости» и «мужественности».

То же самое – при взгляде на собаку сзади. Именно разгибатели, находящиеся на заднее поверхности бедра придают облику собаки необходимое впечатление атлетичности.

Теперь взгляд на собаку сверху. Если собака не голодает, то торчащий позвоночник объясняется только слабостью мышечного корсета – проблема отсутствия должного тренинга та же самая, что и у человека.

Итак, то, с чем имеем дело вроде бы понятна. Теперь вернемся к балерине (балеруну) и бодибилдеру. Биологический вид один и тот же – Homo sapiens. Значит, строение одно и тоже. В чем разница? В подходах к тренингу.

Если тренинг балеруна направлен на формирование длинной и сухо мускулатуры, то задача бодибилдера – прямо противоположная. Как достигается столь разительная разница на в общем-то одинаковой конструкции?

Ответ состоит в строении мышцы. Мышца устроена таким образом, что в ней имеются длинные и короткие мышечные волокна. Длинные волокна – это те, что развивает на классе балерина и те, которые обеспечивают выносливость и обычную физическую работу организма. Короткие волокна призваны для того, чтобы в критическую минут поддержать работу длинных волокон и усилить правило рычага, на основе которого и работает костно- мышечная система любого позвоночного.

Длинные волокна работают при аэробной нагрузке такой как бег, плавание, ходьба.

Анаэробная нагрузка—это типичные упражнения бодибилдера.

Значит, если собака тренирована и может выдерживать длительные нагрузки, и при этом получает описание с «недостатком массы», должны решать проблему не увеличением кормления, не заставляя собаку больше бегать за велосипедом, а иначе. Владелец должен обеспечивать собаку анаэробными нагрузками.

В естественном состоянии подобные нагрузки получает любой щенок, живущий с братьями и сестрами. Щенки прыгают, делают короткие пробежки, таскают друг у друга различные предметы, а также борются друг с другом. При первом посещении немецких и Шведских питомников меня удивила натренированность их собак по сравнению с моим мальчиком, выросшим в одиночестве. Впечатление было такое, что собак специально пичкал анаболиками. Ларчик тем не менее открывался проще, Профессиональные заводчики держат своих племенных животных парами. То есть моделируется ситуация постоянного соперничества, также как и в щенячьем помете. Оба участника пары постоянно «долбят» друг друга, да и просто играют от скуки. Учитывая, что размеры вольеры невелики, то нагрузка на мышц оказывается чисто анаэробной, так как требует поддержания баланса в самых необычных позах, изворотливости и простой силы, с тем чтобы выдержать натиск наскакивающего соперника. В результате прямая спина – мышцы там подобны стали, красивая шея – поди пободайся, если шея слабая. Задние ноги подобны ногам атлета – просто нужно постоянно наскакивать на соперника.

Даже на российских выставках по внешнему иду собаки можно сказать имеет ли она постоянного партнера по играм. Парадокс состоит в том, что шансы получить описание «недостаток мышечной массы» меньше всего имеют собаки мелких пород: их чаще всего держат парами, так как пара играющих миттельшнауцер вряд ли разнесет квартиру в той же степени, что и пара разыгравшихся догов. Да и уровень шума различается. Кроме того, на некрупной собаке недостаток мышечной массы не так заметен.

Что касается таких популярных средних крупных пород с короткой или средней длины шерстью, то на них этот недостаток практически сразу же бросается в глаза. Опять- таки крупных собак все реже держат парами в условиях города.

Теперь о том, что делать, если нет возможности содержать пару таких монстров, как доберманы или мастифы?

Заменить партнера по играм придется хозяину. Незаменима беготня за палкой (желательно тяжелой), мячиком (мы используем цельные фитнес- мячи), прыжки за тем же мячиком и палкой.

Еще полезны игры с покрышками, правда, покрышку нужно не привязывать к ошейнику (шлейке) собаки, а заставлять таскать в зубах. Здесь имеет место нестабильность – очень хорошее средство для тренинга мышц шеи, спины и плечевого пояса.

Читайте также:  Как сделать красивым участок 6 соток

Зимой славно покатать детей на санках. При этом можно заставить собаку таскать санки с чадом вверх, а потом весело сбегать за чадом вниз.

Еще полезно поупражняться в перетягивании каната.

Теперь несколько слов о шлейках с утяжелителями.

Для меня лично сомнительна полезность подобных упражнений. Суставы попортить можно. Мышцы шеи, спины и лап нарастить вряд ли. Но шлеек с грузами есть одна особенность, о которой владельцы редко задумываются. Это грузы, которые закрепляются на шлейках. Варианты со стальными грузами стоят от 100 долларов США. Варианты со свинцовыми – около 1000-1500 рублей. Покупают, естественно о свинцовыми.

Теперь о порядке тренинга. Сначала тренируем длинные мышцы. Собака должна без одышки выдерживать трехчасовую прогулку, в течение которой движетесь вы, и собака постоянно рыщет в окрестностях вашего маршрута.

Когда этот уровень тренированности достигнут, можно форсировать «силовые» упражнения.

Еще несколько слов о питании.

Используйте корма с качественными ингредиентами (смотрите статью о составе кормов). Белка кормах должно быть не просто много, белок должен быть усвояем.

Если несмотря на все усилия по тренингу, результата нет, используйте питание для культуристов в период, предшествующий вставочному сезону. По тем же схемам, что и культуристы.

Информация

Занятия по ДРЕССИРОВКЕ (послушание), хендлерские курсы,

ЛЕСКИ «1 КП»

вторник и суббота с 18.00

(плавающий график)

Справки по тел.: (066)197-82-58, (093)851-23-59, (097)270-12-48 Елена Михайловна

Занятия по ДРЕССИРОВКЕ (послушание), хендлерские курсы, плем.смотры

ЛЕНИНСКИЙ РАЙОН

Лесопарк со стороны

завода «Заря»

среда и воскресенье с 18.30

(плавающий график)

Справки по тел.: (066)197-82-58, (093)851-23-59, (097)270-12-48 Елена Михайловна

Занятия по ДРЕССИРОВКЕ (послушание), хендлерские курсы,

ОКТЯБРЬСКИЙ РАЙОН

ул.Металлургов (за профилакторием)

четверг 18.00,

воскресенье 16.00

(плавающий график)

Справки по тел.: (066)197-82-58, (093)851-23-59, (097)270-12-48 Елена Михайловна

Занятия по ДРЕССИРОВКЕ (послушание), хендлерские курсы. (групповые и индивидуальные)

В ОКТЯБРЬСКОМ,

Понедельник, Среда, Пятница с 18.00

в СШ № 54
(Возможны варианты)

Справки по тел.:

(066)743-97-63, (068)808-27-62 Наталия

Собаки которые прошли аттестацию и желают заниматься дальше по той-же программе,

ДЛЯ ЧЛЕНОВ КЛУБА!

Бесплатные курсы «Юного кинолога». Дети от 6 до 16 лет
Занятия проводятся в офисе клуба

по понедельникам и пятницам с 17.00-18.00,

по адресу: ул. Галины Петровой 5/1 (в помещении вет.клиники «Лорд»)

За справками обращаться по тел.:

(066)197-82-58, (093)851-23-59, (097)27-012-48

Источник

Николаевская областная общественная кинологическая организация (МОГКО) «ТРОН»

Чтоб написать сообщение авторизуйтесь

Новое на сайте

Как накачать собаке мышцы

dog

Получив описание собаки с выставки, многие владельцы сталкиваются с таким термином как «недостаток массы». Что это такое?

В стандартах пород такой термин отсутствует. Подобное определение может быть соотнесено с такими понятиями, встречающимися в стандартах породы как: «мощность», мускулистость, наличии мышечной массы.

По крайней мере, можно утверждать, что термин «недостаток массы» можно соотнести с двумя проблемами:

Недостаточная упитанность собаки.

Низкая мышечная масса собаки.

Недостаточная упитанность собаки может обуславливаться несколькими причинами:

Низкая масса собаки, связанная с неадекватным кормлением, кормлением низкокачественными кормами, наличием внутренних и/или внешних паразитов.

Низкая масса собаки, связанная с наличием инфекций и хронических болезней пищеварительного тракта.

Низкая масса собаки, связанная с возрастом собаки. Чаще всего это связано с «переходным» возрастом собаки, когда закончена смена зубов, но еще не наступило половое созревание. Малый вес в этом возрасте также никого не должен удивлять, как никого не удивляет тощий подросток.

Низкая мышечная масса собаки может быть нескольких родов:

Собака плохо тренирована и не в состоянии выдерживать длительных нагрузок, таких как прогулки свыше трех часов, бег за велосипедом, или плавание.

Собака отлично выдерживает длительные нагрузки, требующие выносливости, но тем не менее не производит впечатления атлета, того что в отношении человека можно было бы назвать «мускулистый» или «накачанный».

Прежде чем предложить несколько рецептов, разберемся в природе вещей. Поскольку собака часто используется для выявления истины в отношении строении и физиологии человека, не грех воспользоваться тем знанием о тренинге, которое удалось накопить человеку.

Представив себе две крайности – балерину и бодибилдера, можно получить примерное представление относительно того, какие мускулы обеспечивают физическую выносливость, а какие – физическую силу. При этом в большинстве случаев одни и те же мышцы выполняют работу, направленную на выносливость и на силу. В целом, можно упрощенно говорить, что за выносливость отвечают мышцы, направленные на сгибание. Силу обеспечивают мышцы- разгибатели. И у цивилизованного человека, и у собаки – жителей мегаполиса, проводящих большую часть дня в дреме на диване, проблемы одни и те же. Мышцы сгибатели хоть как- то задействованы, мышцы разгибатели практически выключены из работы. Однако, красивы мышечный профиль обеспечивают мышцы разгибатели. И находятся они на задней поверхности бедер, рук (лап).При взгляде на собаку спереди не трудно догадаться, что именно мышцы- разгибатели придают грудной клетке собаки впечатление «полноты», «мускулистости» и «мужественности».

То же самое – при взгляде на собаку сзади. Именно разгибатели, находящиеся на заднее поверхности бедра придают облику собаки необходимое впечатление атлетичности.

Теперь взгляд на собаку сверху. Если собака не голодает, то торчащий позвоночник объясняется только слабостью мышечного корсета – проблема отсутствия должного тренинга та же самая, что и у человека.

Итак, то, с чем имеем дело вроде бы понятна. Теперь вернемся к балерине (балеруну) и бодибилдеру. Биологический вид один и тот же – Homo sapiens. Значит, строение одно и тоже. В чем разница? В подходах к тренингу.

Если тренинг балеруна направлен на формирование длинной и сухо мускулатуры, то задача бодибилдера – прямо противоположная. Как достигается столь разительная разница на в общем-то одинаковой конструкции?

Читайте также:  Как сделать курицу на шпажках в духовке

Ответ состоит в строении мышцы. Мышца устроена таким образом, что в ней имеются длинные и короткие мышечные волокна. Длинные волокна – это те, что развивает на классе балерина и те, которые обеспечивают выносливость и обычную физическую работу организма. Короткие волокна призваны для того, чтобы в критическую минут поддержать работу длинных волокон и усилить правило рычага, на основе которого и работает костно- мышечная система любого позвоночного.

Длинные волокна работают при аэробной нагрузке такой как бег, плавание, ходьба.

Анаэробная нагрузка—это типичные упражнения бодибилдера.

Значит, если собака тренирована и может выдерживать длительные нагрузки, и при этом получает описание с «недостатком массы», должны решать проблему не увеличением кормления, не заставляя собаку больше бегать за велосипедом, а иначе. Владелец должен обеспечивать собаку анаэробными нагрузками.

В естественном состоянии подобные нагрузки получает любой щенок, живущий с братьями и сестрами. Щенки прыгают, делают короткие пробежки, таскают друг у друга различные предметы, а также борются друг с другом. При первом посещении немецких и Шведских питомников меня удивила натренированность их собак по сравнению с моим мальчиком, выросшим в одиночестве. Впечатление было такое, что собак специально пичкал анаболиками. Ларчик тем не менее открывался проще, Профессиональные заводчики держат своих племенных животных парами. То есть моделируется ситуация постоянного соперничества, также как и в щенячьем помете. Оба участника пары постоянно «долбят» друг друга, да и просто играют от скуки. Учитывая, что размеры вольеры невелики, то нагрузка на мышц оказывается чисто анаэробной, так как требует поддержания баланса в самых необычных позах, изворотливости и простой силы, с тем чтобы выдержать натиск наскакивающего соперника. В результате прямая спина – мышцы там подобны стали, красивая шея – поди пободайся, если шея слабая. Задние ноги подобны ногам атлета – просто нужно постоянно наскакивать на соперника.

Даже на российских выставках по внешнему иду собаки можно сказать имеет ли она постоянного партнера по играм. Парадокс состоит в том, что шансы получить описание «недостаток мышечной массы» меньше всего имеют собаки мелких пород: их чаще всего держат парами, так как пара играющих миттельшнауцер вряд ли разнесет квартиру в той же степени, что и пара разыгравшихся догов. Да и уровень шума различается. Кроме того, на некрупной собаке недостаток мышечной массы не так заметен.

Что касается таких популярных средних крупных пород с короткой или средней длины шерстью, то на них этот недостаток практически сразу же бросается в глаза. Опять- таки крупных собак все реже держат парами в условиях города.

Теперь о том, что делать, если нет возможности содержать пару таких монстров, как доберманы или мастифы?

Заменить партнера по играм придется хозяину. Незаменима беготня за палкой (желательно тяжелой), мячиком (мы используем цельные фитнес- мячи), прыжки за тем же мячиком и палкой.

Еще полезны игры с покрышками, правда, покрышку нужно не привязывать к ошейнику (шлейке) собаки, а заставлять таскать в зубах. Здесь имеет место нестабильность – очень хорошее средство для тренинга мышц шеи, спины и плечевого пояса.

Зимой славно покатать детей на санках. При этом можно заставить собаку таскать санки с чадом вверх, а потом весело сбегать за чадом вниз.

Еще полезно поупражняться в перетягивании каната.

Теперь несколько слов о шлейках с утяжелителями.

Для меня лично сомнительна полезность подобных упражнений. Суставы попортить можно. Мышцы шеи, спины и лап нарастить вряд ли. Но шлеек с грузами есть одна особенность, о которой владельцы редко задумываются. Это грузы, которые закрепляются на шлейках. Варианты со стальными грузами стоят от 100 долларов США. Варианты со свинцовыми – около 1000-1500 рублей. Покупают, естественно о свинцовыми.

Теперь о порядке тренинга. Сначала тренируем длинные мышцы. Собака должна без одышки выдерживать трехчасовую прогулку, в течение которой движетесь вы, и собака постоянно рыщет в окрестностях вашего маршрута.

Когда этот уровень тренированности достигнут, можно форсировать «силовые» упражнения.

Еще несколько слов о питании.

Используйте корма с качественными ингредиентами (смотрите статью о составе кормов). Белка кормах должно быть не просто много, белок должен быть усвояем.

Если несмотря на все усилия по тренингу, результата нет, используйте питание для культуристов в период, предшествующий вставочному сезону. По тем же схемам, что и культуристы.

Информация

Занятия по ДРЕССИРОВКЕ (послушание), хендлерские курсы,

ЛЕСКИ «1 КП»

вторник и суббота с 18.00

(плавающий график)

Справки по тел.: (066)197-82-58, (093)851-23-59, (097)270-12-48 Елена Михайловна

Занятия по ДРЕССИРОВКЕ (послушание), хендлерские курсы, плем.смотры

ЛЕНИНСКИЙ РАЙОН

Лесопарк со стороны

завода «Заря»

среда и воскресенье с 18.30

(плавающий график)

Справки по тел.: (066)197-82-58, (093)851-23-59, (097)270-12-48 Елена Михайловна

Занятия по ДРЕССИРОВКЕ (послушание), хендлерские курсы,

ОКТЯБРЬСКИЙ РАЙОН

ул.Металлургов (за профилакторием)

четверг 18.00,

воскресенье 16.00

(плавающий график)

Справки по тел.: (066)197-82-58, (093)851-23-59, (097)270-12-48 Елена Михайловна

Занятия по ДРЕССИРОВКЕ (послушание), хендлерские курсы. (групповые и индивидуальные)

В ОКТЯБРЬСКОМ,

Понедельник, Среда, Пятница с 18.00

в СШ № 54
(Возможны варианты)

Справки по тел.:

(066)743-97-63, (068)808-27-62 Наталия

Собаки которые прошли аттестацию и желают заниматься дальше по той-же программе,

ДЛЯ ЧЛЕНОВ КЛУБА!

Бесплатные курсы «Юного кинолога». Дети от 6 до 16 лет
Занятия проводятся в офисе клуба

по понедельникам и пятницам с 17.00-18.00,

по адресу: ул. Галины Петровой 5/1 (в помещении вет.клиники «Лорд»)

За справками обращаться по тел.:

(066)197-82-58, (093)851-23-59, (097)27-012-48

Источник

Поделиться с друзьями
admin
О том как сделать своими руками
Adblock
detector