Как сделать свот анализ себя

Оцени свою личность по SWOT

Эту методику только недавно перенесли из сферы бизнеса в область психологии. Она позволяет определить сильные стороны и ресурсы как своей личности, так и других людей, а также проанализировать грядущие мероприятия и идеи. На основе SWOT-анализа нанимают на работу сотрудников и проводят брейнсторминг.

Вот каковы блоки SWOT-анализа.

shutterstock 613113737

S — Strengths (сильные стороны)

Вам важно честно ответить самому себе на вопросы:

Зная свои достоинства, вы сможете найти оптимальную точку приложения сил и вычислить сферу, в которой сможете максимально проявить себя.

Если вам тяжело определить свои сильные стороны, это может быть связно с заниженной самооценкой. Тогда положитесь на мнение людей, которым доверяете. Кроме того, полезно записывать все свои достижения, даже самые мелкие. И почаще перечитывать этот список.

W — Weaknesses (слабые стороны)

Это нужно осознать, чтобы понять понимать, в каких делах вам стоит попросить помощи:

Читайте также:  Как сделать самодельные гимнастические кольца

O — Opportunities (возможности)

Здесь определите следующее:

Всегда оценивайте свои сильные стороны в совокупности с ресурсами, которые они могут вам открыть. А еще развивайте и новые сильные стороны с Викиум. Например, тренировать память, внимательность и другие когнитивные способности можно с помощью специальных курсов «Мнемотехники», «Развитие внимания», «Развитие мышления» и др. Это не просто полезно, но и крайне увлекательно — вам даже не придется заставлять себя заниматься: полезная привычка сама войдет в жизнь, потому что приносит отдых, радость и удовольствие.

T — Threats (риски)

Пример SWOT-анализа личности человека

«Мои сильные стороны таковы: обладаю даром убеждения и хорошо располагаю людей к себе. Быстро схватываю новое.

Слабые стороны: не могу подолгу сосредотачиваться на каком-то деле, часто отвлекаюсь, поэтому небыстро делаю работу. Плохо ориентируюсь в стрессовых ситуациях.

Мои возможности: постоянно развиваюсь, посещая конференции и курсы, завожу полезные контакты.

Риски: мало сплю, быстро устаю. Курсы требуют финансовых затрат».

Почитайте SWOT-анализы личности в интернете, а потом ради эксперимента проведите мини-тренинг для своих друзей.

Как сделать анализ точнее

Эти правила позволят вам извлечь из своего SWOT-анализа максимум ценной информации:

Источник

Анализ личности SWOT

swot

Достичь успеха в жизни, вероятно, можно в том случае, когда вы используете свои таланты в полном объеме. Также вам нужно будет справиться со своими слабостями, чтобы они не мешали вашей жизни и работе. Именно для этих целей из практики бизнеса был перенесен в область саморазвития SWOT-анализ.

Читайте также:  Как сделать наушники на телефон своими руками

Что делает модель SWOT особенно могущественной, так это то, что она помогает выявить те возможности в нашем мире, которые с первого взгляда таковыми не кажутся. Также она поможет в развитии бизнеса или вашей работе. Модель рассматривает четыре характеристики:

Рассмотрим их подробней.

Сильные стороны

Этот список вопросов является достаточно объективным, потому что учитывает не только ваше мнение, но и мнение окружающих. Знание своих сильных сторон делает человека счастливее и позволяет применять их в работе.

Если вы испытываете сложности с определением сильных сторон, запишите список своих личностных характеристик. Некоторые из них и будут вашими сильными сторонами. Особенно ценятся те, которых нет у других. Например, если вы отлично знаете математику и окружены людьми, которые знают ее даже лучше, это не может быть вашей сильной стороной. А вот если вы самый добрый и тактичный среди всех своих знакомых (и это подтверждают они же), тогда это они.

Слабые стороны

И снова, слабые стороны рассматриваются не только с вашей точки зрения, но и с точки зрения окружающих. Прислушивайтесь к тому, что о вас говорят. Даже если люди неправы, вы воспринимаетесь именно так, а значит относиться к вам будут соответственно.

Читайте также:  Как сделать сгоревший динамик

Возможности

Вы можете найти полезными следующие варианты:

Еще раз изучите свои стороны и подумайте над тем, как наиболее эффективно их применить для того, чтобы открыть новые возможности.

Угрозы

Важно знать, с какими угрозами вы сталкиваетесь или столкнетесь в жизни, потому что их осознание поможет вам выяснить, какие сильные стороны развивать и от каких слабых сторон избавляться.

Пример

Вот как может выглядеть ваш анализ SWOT:

Сильные стороны

Слабые стороны

Возможности

Угрозы

Изучив четыре компонента, вы можете найти решение и достигнуть успеха. Помните, что сама модель не способна творить чудеса, она только указывает и намекает вам, что нужно делать.

Анализ SWOT – это прекрасный способ нащупать точку отсчета и изучить себя. Он позволяет посмотреть правде в глаза, пусть иногда и неприятной. SWOT дает вам возможность фокусироваться на сильных сторонах, минимизировать слабые, избегать угроз и пользоваться предоставившимися возможностями.

Поделиться с друзьями
admin
О том как сделать своими руками
Adblock
detector