Как сделать swot анализ себя

НИКОЛАЙ СЫСОЕВ

блог о саморазвитии

niksy small niksy small second

niksy medium niksy medium second

Разберите жизнь по полочкам

Откуда ваши «проблемы»?

без надрыва и на год быстрее

Пошагово разберите жизнь на молекулы

Личный swot-анализ. Анализ сильных и слабых сторон человека

Чем лучше ты себя познаешь, тем больше у тебя будет возможностей реализовать себя в жизни. Существует огромное количество приемов, методик и практик для самопознания. Сегодня я расскажу тебе о личностном swot-анализе. Он может стать для тебя рациональным инструментом стратегического планирования личного развития. Его суть заключается в выявлении и анализе своих сильных и слабых сторон. Имея перед глазами такой swot-анализ, можно будет легко определить куда тебе двигаться дальше, какую скорость выбрать и каких результатов ждать в ближайшее время. Все это позволит тебе эффективно управлять процессом саморазвития.

swot analiz

Изначально модель swot-анализа применялась в бизнесе и рассматривалась, как метод стратегического бизнес-планирования в компаниях. Однако вскоре обнаружили, что swot-анализ – это универсальная модель, которая может применяться не только при решении вопросов в сфере бизнеса, но и в личностном развитии – от анализа своей личности до анализа отношений, каких-то «жизненных» проектов и этапов жизни. В настоящий момент эта методика применяется, как способ увидеть и преодолеть свои ограничения и получить новый толчок в развитии своей личности.

Как проводить анализ сильных и слабых сторон?

Для swot-анализа тебе потребуется:
— лист бумаги;
— ручка;
— 1 час свободного времени;
— честность с самим собой;
— желание что-то изменить в своей жизни.

mozg 620h304

mozg 320h500

Далее необходимо расчертить лист бумаги на 4 квадрата: сильные стороны, слабые стороны, возможности и угрозы. Сам анализ проводится при помощи специальных вопросов для каждого квадрата.

Мои сильные стороны личности – самая приятная часть анализа! Это твои персональные сильные стороны. Все, что ты используешь прямо сейчас, на что опираешься в простых и сложных ситуациях каждый день принимая решения для достижения своих главных жизненных целей. Все, что помогает тебе сделать карьеру и достичь успеха, правильно выстраивать отношения, поддерживать себя в хорошей форме. Это твои качества и способности, которые являются внутренним капиталом, наработанным за предыдущие годы опыта. Это то, что ты с легкостью можешь сделать с «закрытыми глазами», то, чем всегда можешь гордиться. То, чем можешь поделиться с другими людьми. Все, что ты напишешь в этом квадрате, необходимо использовать каждый день!

Читайте также:  Как сделать красиво распущенные длинные волосы

Вопросы.

Что я хорошо умею делать?
Мои сильные качества личности?
Какие у меня творческие достижения?
Как помогает мое образование?
Какие знания, умения и навыки я использую каждый день?
В чем проявляется моя уверенность?
На что я могу опираться в любой сложной ситуации?

Мои слабые стороны личности – это никак не должно огорчать тебя, они есть у всех. Это по сути твой затаившийся потенциал, который может ускорить твое развитие. По какой-то причине тебе это не дано, у тебя это плохо получается. Но проработать возможно все. Это то, что необходимо развивать, чтобы добиться большего в жизни. Этот квадрат показывает, что необходимо исследовать, дает возможность заняться самоисследованием, самопознанием, построить план и развиваться, двигаясь по пути к намеченным целям.

Вопросы.

Что мне дается трудно?
Что я не люблю делать?
В чем я недостаточно хорошо разбираюсь?
Что я постоянно избегаю из чувства страха?
Что вызывает у меня дискомфорт?
Что меня в себе не устраивает?
Какие качества необходимо поменять? (по мнению других людей).
Что влияет на мое поведение, леко ли я воспринимаю советы и критику?

Мои возможности – это уже внешние точки опоры. Все то, что предлагает нам Вселенная – курсы, школы, хобби, языки, путешествия, люди и т.д. Все то, что ты давно хотел выучить, познать, повысить квалификацию, но так и не дошли руки. Все то, что может повысить твою ценность в социуме. Все то, что можно будет измерить и оценить неким фактом. Сюда же можно отнести расширение контактов, чье-то аторитарное мнение о тебе, рекомендации, выполненные проекты. Возможности растут из твоих сильных сторон, внешнее всегда опирается на внутреннее.

Вопросы.

Чему я хочу и могу научиться?
Что я могу сделать, чтобы улучшить сильные качества, а слабые «приглушить»?
На что у меня есть сейчас время, деньги, силы, мотивация?
К кому я могу обратиться за помощью?
Что меня может сильно усилить, если я этому уделю все свое внимание?
Что необходимо сделать, чтобы чувствовать себя удовлетворенным?

Мои угрозы — факторы и обстоятельства, которые мешают тебе в твоем саморазвитии. Что-то тебя беспокоит, что-то тобой управляет, что мешает. Это все, что находится в «тени нашего понимания». Ты может попадаешь в «непонятные ситуации», которые выбивают тебя из колеи развития. Постоянно встречаются люди, которые уводят тебе с «истинного пути», предают, обманывают. Что ты считаешь, что не зависит от тебя? Это то, из-за чего ты теряешь очень много сил. Это то, что не позволяет тебе хорошо сконцентрироваться на главных целях.

Вопросы.

Что тормозит мое развитие?
Что мешает мне делать все возможное в том, что я делаю?
Что мне неподконтрольно, что я не в силах изменить?
Что вызывает у меня чувства беспокойства?

Источник

Анализ личности SWOT

swot

Достичь успеха в жизни, вероятно, можно в том случае, когда вы используете свои таланты в полном объеме. Также вам нужно будет справиться со своими слабостями, чтобы они не мешали вашей жизни и работе. Именно для этих целей из практики бизнеса был перенесен в область саморазвития SWOT-анализ.

Читайте также:  Как сделать колоду карт в hearthstone

Что делает модель SWOT особенно могущественной, так это то, что она помогает выявить те возможности в нашем мире, которые с первого взгляда таковыми не кажутся. Также она поможет в развитии бизнеса или вашей работе. Модель рассматривает четыре характеристики:

Рассмотрим их подробней.

Сильные стороны

Этот список вопросов является достаточно объективным, потому что учитывает не только ваше мнение, но и мнение окружающих. Знание своих сильных сторон делает человека счастливее и позволяет применять их в работе.

Если вы испытываете сложности с определением сильных сторон, запишите список своих личностных характеристик. Некоторые из них и будут вашими сильными сторонами. Особенно ценятся те, которых нет у других. Например, если вы отлично знаете математику и окружены людьми, которые знают ее даже лучше, это не может быть вашей сильной стороной. А вот если вы самый добрый и тактичный среди всех своих знакомых (и это подтверждают они же), тогда это они.

Слабые стороны

И снова, слабые стороны рассматриваются не только с вашей точки зрения, но и с точки зрения окружающих. Прислушивайтесь к тому, что о вас говорят. Даже если люди неправы, вы воспринимаетесь именно так, а значит относиться к вам будут соответственно.

Возможности

Вы можете найти полезными следующие варианты:

Еще раз изучите свои стороны и подумайте над тем, как наиболее эффективно их применить для того, чтобы открыть новые возможности.

Угрозы

Важно знать, с какими угрозами вы сталкиваетесь или столкнетесь в жизни, потому что их осознание поможет вам выяснить, какие сильные стороны развивать и от каких слабых сторон избавляться.

Пример

Вот как может выглядеть ваш анализ SWOT:

Сильные стороны

Слабые стороны

Возможности

Угрозы

Изучив четыре компонента, вы можете найти решение и достигнуть успеха. Помните, что сама модель не способна творить чудеса, она только указывает и намекает вам, что нужно делать.

Анализ SWOT – это прекрасный способ нащупать точку отсчета и изучить себя. Он позволяет посмотреть правде в глаза, пусть иногда и неприятной. SWOT дает вам возможность фокусироваться на сильных сторонах, минимизировать слабые, избегать угроз и пользоваться предоставившимися возможностями.

Источник

Как сделать swot анализ себя

rofler big

right 103 small(2)

Как найти и развить свои сильные стороны с помощью SWOT-анализа личности

image2 3

В бизнесе побеждают те, кто играет на своих сильных сторонах. Делают то, к чему есть природные способности, а остальное делегируют или отдают на аутсорс.

SWOT-анализ – отличный инструмент, чтобы понять и изучить себя, найти свои сильные стороны.

Вы наверняка слышали об этой методике, знаете, что её используют при анализе компаний. Но также SWOT можно и нужно использовать для анализа личности.

Читайте также:  Как сделать бытовую характеристику

Он позволяет посмотреть правде в глаза, пусть иногда и неприятной. Объективно посмотреть на свои сильные и слабые стороны.

Анализ помогает фокусироваться на сильных сторонах, минимизировать слабые, избегать угроз и находить новые возможности для развития.

image9 2

Для чего использовать SWOT-анализ

Выявить свои сильные стороны

Это знания, умения, навыки, качества личности, которые выгодно отличают вас от других и дают преимущество. Также это ресурсы, связи. Сильные стороны нужно использовать, развивать и совершенствовать.

Осознать свои слабые стороны

Это незнания, неумения, пробелы в навыках. Токсичные привычки. Личные качества, которые мешают достигать поставленных целей. Обычно в детстве нас учат, что слабые стороны нужно развивать. Нет! Нужно фокусироваться на сильных, а связанные со слабыми задачи – отдавать на аутсорс и делегировать.

Найти выгодные возможности

Внешние обстоятельства постоянно меняются. Чтобы развиваться и двигаться вперед, системно ищите и находите перспективные возможности.

Осознать угрозы

Внешние обстоятельства несут не только возможности, но и угрозы. SWOT-анализ помогает продумать, как их избежать или максимально подготовиться.

Как провести SWOT-анализ собственной личности

image5 3

SWOT-анализ – это минимум теории и максимум практики. Плюс глубокое погружение за счет ресурсных вопросов.

Рекомендации по практическому применению техники:

image8 3

image3 3

image10 3

image7 3

Вам может показаться, что вопросы в разных блоках повторяются. Это нормально. Так вы рассматриваете ситуацию под 4 разными углами зрения, сможете получить целостное представление о себе и о ситуации.

Пример SWOT-анализа предпринимателя/руководителя

image1 3

Анализ поможет предпринимателю и руководителю получить широкий список характеристик, которые ему нужно развивать.

Пример матрицы SWOT-анализа:

S – Сильные стороны:

W – Слабые стороны

O – возможности

T – опасности

Заполненная матрица помогает увидеть картину личности целиком. Найти и осознать зоны роста. Часто заполнивший таблицу сам удивляется, какой точный получился портрет.

Чек-лист: как избежать частых ошибок при SWOT-анализе

image6 3

Что дальше: как использовать результаты SWOT-анализа

Фокусируйтесь на сильных сторонах. Используйте их, развивайте дальше.

Задачи, связанные со слабыми сторонами – делегируйте или отдавайте на аутсорс.

Находите, анализируйте и используйте возможности.

Внимательно отнеситесь к списку угроз. Если нужно, составьте план: как их избежать или встретить максимально подготовленным.

P.S. Найти свои сильные стороны самостоятельно — сложно.

Сильные стороны — это часть вас. Это то, с чем вы живете всю жизнь и воспринимаете как данность, вам это легко дается…

Именно поэтому вы привыкли их не замечать

Более того, вас всю жизнь учили обращать внимание только на свои слабости и исправлять их…

Поэтому мы в GoldCoach создали систему по поиску и монетизации сильных сторон — «Экстремальный Старт 2.0: Сильные Стороны».

Это 3-х недельная программа, где вы в обход сопротивления, навязанных убеждений общества наконец-то откроете свои сильные стороны и начнете использовать их для бизнеса, чтобы освободить себя, сделать жизнь проще и обогнать конкурентов >>>Открыть свои сильные стороны для победы в бизнесе и жизни

Поделиться с друзьями
admin
О том как сделать своими руками
Adblock
detector